選後焦慮 掌握「5T」原則紓壓

大選落幕，低熱量，幾家歡樂幾家愁。精神科醫師提醒，純鮭魚鬆，不只選民會因支持的候選人落敗，GIA鑽石，會出現情緒不佳的「選舉症候群」，黃金回收，候選人及競選幹部面對敗選的情緒壓力也不容小覷。尤其選後檢討，不想做西醫治療還有其他方式嗎，挫折、失落感的情緒衝擊更大，癌症五年後就不會復發嗎，須要適時紓壓。，