擔負低口爽 食輕魚鮭嫩鮮

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。滾煮菜香、魚鮭放,

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,軟煮火小轉湯高加,

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,香炒蔥、蔥洋放,色上炒瓜南煮熬2
。粉米玉裹沾勻均,椒胡白、鹽灑魚鮭粉裹1
。絲切蔥洋,塊切皮去瓜南:備準量適各菜香、粉椒胡白、鹽、粉米玉、g006湯高、根2段蔥、顆1蔥洋、顆半瓜南、g021塊魚鮭:料材】湯瓜南蔥洋【。口順常非,味甜香菜蔬滿充來起喝
。格優淋,上餅可塔在鋪,勻拌菜香、茄番、蔥洋紅加1法做料鋪2
。碎搗後熟煎火小中以,末蒜及椒胡黑、粉椒辣、鹽灑魚鮭味調1
量適各鹽、格優味原、椒胡黑、粉椒辣、g02菜香,g52各蔥洋紅、末蒜,g08絲茄番、片4餅可塔哥西墨、g061魚鮭:料材】餅可塔菜蔬【。味夠香鹹,脆酥感口
。半對切,色上煎火小以,司起、塔層九、魚鮭、瓜黃小、1法做入夾,油奶抹司吐料鋪2
。軟煮材食將水許少加,色上至炒椒胡、鹽加茄番小、蔥洋將炒翻1
。半對切茄番、條長切瓜黃:備準量適各椒胡、鹽、水、油欖橄,許少各司起色雙、塔層九,g002絲蔥洋、g001茄番小、條4瓜黃、g03油奶、片6司吐、g023片魚鮭:料材】尼尼帕司起魚鮭【。感足飽有頗來起吃,餡內富豐入夾
。熟燜蓋鍋加,末蔥灑,魚鮭放,固凝略至煎汁蛋將熟燜2
。汁蛋拌出取,軟炒茄番和椒甜加,末蒜和根培香爆炒拌1
。半對切茄番、絲切椒甜、丁切根培
:備準
量適油欖橄、片2根培、g01末蔥、g03末蒜、g03茄番小,顆半各椒甜黃、紅,顆4蛋、g002塊魚鮭
:料材】蛋烘魚鮭【。人逼氣香,美鮮魚鮭附吸蛋烘嫩軟安世高、葳芃李╱影攝 軒崇孫╱導報。成完單簡能就家在,食輕的調烹魚鮭以範示庭燦黃廚主發研魚鮭威美。用食合適常非都少老女男論不,高當相值價養營,低較量熱上加,素生維種多和質白蛋及3-agemo含富魚鮭,

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