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導報題專／齡方者記，
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導報題專／純婉洪者記，
肉魚
肥減
則法
肪脂
肉吃
:字鍵關
。哈少多了不吃也，
，饞了解樣這！了算米玉個啃，
，啊飯米吃不得記要萬千，
，候時的吃且而；味肉借菜用多，
，糖放少，
，燉替代蒸用；肉瘦吃只，候時的吃過不，肉花五了用裡這。啦好更會片雞用，然當。片肉成換塊肉把：吧菜肉肉的吃以可間期肥減在以可道一做，則原個這照按
。呢多很鬆輕真果體身到覺感以可就，來下持堅是可，斤五三少減就周一你讓能不法辦的樣這，然當。道之金黃的肥減邊一肉吃邊一是就這
！啊己自制克能不你讓而，了香太會餅燒著夾肉者或飯米著拌汁湯為因是而，量熱進收吸易容更體身使用作互相類粉澱和類肉為因是不倒這，肉吃純單是而，吃餅燒或飯米著配要不定一，候時的肉吃要行不得饞在實！啊的條一的華精最是也，條一後最
：5則法金黃
。止而可適到做，肉多太進吃會不卻是但，肉了吃然雖樣這，啊子肘醬，啊子鴨烤、啊骨排燉的純單吃是不而，飪烹起一菜蔬他其和，條肉或片肉成切肉把量盡是就也，肉大吃不肉小吃就則原的要重較比個一有還
：4則法金黃
。菜肉的味入汁澆吃改而，肉的味入燉吃少量盡，以所。糖多麼那了不放也，膩黏汁糖著看肉老咕而！呀糖冰放把把一是可那，肉燒紅式滬如比，多越會料調的用使著味意就，長越間時，上飪烹類肉在為因。間時飪烹少減要，上飪烹的類肉在
：3則法金黃
。糖多很用少法辦的燒紅比會般一式方的蒸像且而，油少不了用少僅不。式方飪烹的合適最是蒸，此因。了多低就量熱的魚鱈蒸清，是但！了多不差也丸肉牛和就可量熱，塊魚炸了成做魚鱈把當是可，肉的里路卡低是肉魚說然雖。要重很法辦的飪烹
：2則法金黃
。飪烹位部的適合擇選要，以所。到不看你讓得高量熱是也以所，肉肥多很入攪會般一時作製在，好更感口使為，糜肉的腐豆釀、子茄釀、瓜苦釀做來用常而。益無肥減對尖翅雞食常此因，一之置位的高最度密素激身全雞是尖翅雞且而。高肉胸雞比就量熱以所，肪脂和皮雞是多為因尖翅雞如比。鍵關常非肉塊哪吃此因。的樣一不是也量熱，樣一不量含肪脂為因，位部的同不，肉的樣同
。肪脂進吃不乎幾以可就，位部對選要只肉魚、肉雞而，肪脂的到不看你多很藏隱會也裡肉牛、肉豬的瘦再使即為因！啦選首是然當肉蝦、肉雞、肉魚的白蛋高、脂低，肉吃間期肥減。了談常生老乃此。肉紅吃少，肉白吃多
：1則法金黃
果效的胖長不肉吃到達鬆輕以可就你，則法金黃個五下以照依可你，導報的線在庭家據根，惑疑多很有還定一法方個這對人多很但，法肥減肉吃過聽也許也！吧法方種多很過聽該應你的肥減想
導報合綜／心中聞新陸大，
。已不興高們他讓也，
，到來的命生小證見，
，氣口一了鬆也們他，
，事無安平嬰男小到看。奮興又張緊既們他讓，
，命生新生接手親次一第，
，員防消的年多了當，
，說員防消名2。動感和奮興分十也下當，
，嬰男小生接利順男2
。院醫往送倆子母將即隨，
，生出利順就嬰男小，鐘分2了花僅，利順分十程過幸所，生接際實次一第們他是這為因，懼恐慎戒也實其人2但。生接上床中家在接直，及不來恐產生院醫往送判研，人2的練訓員術技護救級高過受，外道產出冒經已顱頭，兒胎的中腹女王，時場現到趕報獲鈞昱王和榮盛林
。產生院醫往載女王將，中家到來局防消電去緊趕，生誕將即命生小感預有屬家，周1過超也期產預，裂破水羊且並，痛陣到感然突，婦孕姓王歲62名一的區洲蘆市北新住家，電來到接局防消，右左點21午中日71。生級年7的婚未是還都人2，鈞昱王和榮盛林員隊防消的務任生接成完利順
。已不動感也員防消名2，安均子母，生出利順就後鐘分2寶寶，利順程過幸所。生接上床中家在場當，婦孕動移宜不為認後之判研，外道產在經已顱頭，界世這到來要住不忍經已寶寶，時場現到趕鈞昱王和榮盛林員隊防消名2料不。救求局防消911打刻立屬家，裂破水羊痛陣到感然突午中日71，婦孕姓王名一區洲蘆市北新
導報北新／心中會社
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」。道公個一她欠我，唱能不證作工沒妳說她騙時那我「：說雷謝。花獻有只後最，歌唱鳳美璩准不，搶被頭鋒爽不人藝有卻效奏然雖，房票激刺賓嘉當場到鳳美璩請邀託受雷謝，想理不房票，會唱演的式形盤拼大個有港香年2002，潮人和體媒有就邊哪，邊哪在她要只，件事聞新為因鳳美璩時當，言坦雷謝
」。勞酬問不，KO就話電通一她，台站港香到她請來後，我挺很也鳳美「：說雷謝。她顧照頗秀作坡加新在雷謝，身纏件事碟光鳳美璩時當。」師老「雷謝稱鳳美璩，唱合台同坡加新在曾人兩，識認前年01是則鳳美璩和雷謝
。感情命革的間之人兩鳳美璩和及以，快愉不的間之佩今陳和爆再就場當，來出寫都怨怨恩恩的人藝他其和把會且，傳自寫是一之畫計年今己自說雷謝。唱獻台同也熊小謝、魚小謝子兒乾，台站來都陸大蕭和鳳美璩、恰恰澎，會者記的輯專新行舉）日81（昨，雷謝人藝深資的年05經已道出
導報北台／臻婷張者記，
。元億百四逾虧多，
，億十一百三損虧計估先原比遠，
，元億七十五百七賠大計合家五，
，兮兮慘現表績業年去業事營國家五，
，是的意注人引。金獎核考放發初年明，
，板拍季四第年今，
，院政行報提前底月在將，
，外意無如，室公辦祥顏施長部濟經達送已告報分這前目，定核院政行報呈部濟經由須告報核考業事營國，序程政行據根。」生範模「的業事營國為仍，等甲是都核考但，賠有賺有然雖電台、油中，年兩去過；月個六點四領可高最計合，類兩」效績「與」核考「為分金獎工員業事營國，解了據；元萬十少至金獎核考筆這，算計元萬六資薪均平工員業事營國以如。金獎核考的月個五點一均平到領以可就們工員，初年明，上之等乙在數全」丙吃人有沒「，露透士人息消據根，爐出告報核考的度年去，業事營國家五屬所部濟經等糖台與水台、翔漢、電台、油中，
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