。細纖更腿小讓，
，階兩跨次一可時梯爬，
，條線肉肌側後腿小及部臀化美想果如而。粗變腿小防預以可，
，地著跟腳以慣習要且並；位移盆骨防預以可，
，直垂持維要部臀和身半上，
，時路走或梯樓上得記，
，樣走材身防預要。腫水腿小免避可即，
，地著先跟腳讓應，
，時跨前往步腳當以所；腿蔔蘿或腫水成造易容，肚腿小在落會心重，腳踮慣習或鞋跟高穿常而。亮漂也線曲材身，垂下部臀、出凸部腹來下期長免避可，部臀起提然自會時腹小收，腹小收慣習應時路走
：項事意注
。腿蔔蘿成造，肚腿小在落只心重免避可，地著先跟腳，時梯階上跨、4。肉肌腿臀緊拉能，階兩跨次一可，度高梯階視，時梯樓上、3。腫水易不較，起抬再腳只一另，腳前到移轉全完心重，地著先跟腳，時步跨、2。腫水免避，肚腿小在落心重免避可，地著先跟腳時路走、1
：勢姿的時走行
。查調與究研種各行進路走對始開也家專多許。』步走練訓『為者前稱又們我，路走的中活生常日與路走動運別區了為。目矚的界世了到受已實事一這，處好有都，康健體身持維，病人成和化老防預對路走，且而。式方動運的宜適最肥減康健是路走。果效奇神的壽益年延和肥減到達以可鐘分03上走樣這都天每果如，究研學大佛哈國美據根，且而。果效到看以可就你後月個3～2，時小個1到鐘分03走行的樣這持堅天每果如
走行持堅天每、5
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離距的走行次每、4
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變不的量間時總持保、3
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行進以可地隨時隨走行、2
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快身瘦時小兩後飯晚、1
：法肥減路走
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導報合綜／心中聞新陸大，
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導報北台／穎世許者記，
茜子魏
珊慧賴
妤婕周
金獎
球撞
盃麗安
:字鍵關
。)館紅(館育體立市北台到轉，
，心中物購茂台崁南的年近從地場賽比，
，程賽式正是則日71到41，
，賽外會開展起日11月3從將，
，爭戰麗美的度一年一項這
。說輝永涂」。額名洲亞是則真佩蔡、君沅林、珊慧賴、8前界世是則耘禾譚、名8前年去是茜子魏、妤婕周「，
，格資賽參得獲，
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」。率匯看得還？萬百破能不能候時到以所，值升幣台到想沒，碼加以所，)幣台(萬百破金獎讓脆乾，說想們我但「，說輝永涂長事理會協球撞」，元美00023是金獎軍冠本原「
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導報北台／典政楊者記，
店雞炸
學大範師
路東平和
市北台
:字鍵關
。訴上可案全。元萬52月個一為期分可，
，費理管的元萬57共一欠積月按，
，面店還退須決判此因。務義的給先要除免未仍，
，款付金現以須而票跳票支因店雞炸使即，
，質性的租店有仍，
，費理管為名使即，為認院地北台
。失損的元萬01受蒙們他使，動變間斯瓦因地場該，示表店雞炸，時同。費付金現以求要並，錢欠意蓄有沒並己自，張主店雞炸
。元萬52付交月按須且，地場樓2、1的賃租家店該還交求請司公該此因，清繳未仍店雞炸，後函信證存發寄在且，元萬57計共，費理管交繳未都月3至月1年2102在店該但。底月9年4102至期約，書約合訂簽司公該與店雞炸家一。業飲餐營經館場分部外大師用使們他由，約合訂簽學大範師與司公家一，出指書決判
。面店還交須決判院法方地北台被，費理管欠積因店雞炸家一的外學大範師，路東平和市北台於位
導報北台／心中會社，
師醫中
穎佳郭
所診醫中
堂善竹
:字鍵關
。狀症等痛腹、脹腹、祕便、良不化消生產免以，
，嚥慢嚼細並，
，用食量限需，
，化消易不，
，質物性膠種一出放釋會後熟蒸子粽，
，眾民的佳不能功胃腸於對；作發風痛成造類鮮海多過取攝免避並，
，料沾當粉生花以或生花的中料餡免避應，
，者患風痛是若，
，說師醫中穎佳郭
。味調來檬檸、薑、蒜、蔥的然天用利多可，淡清要味調時同，過炒油免避，式方等煮、蒸以餡內，味調與法方調烹重首應，者患病管血心於至；料餡等生花、黃蛋鹹、肉花五的油高代取類菜蔬以配搭再，粽纖高的作製所料材主為米糧雜穀五以擇選應者患病尿糖，議建師醫中穎佳郭，眾民的病性慢有患對針
。主為味原以應也議建故，高頗量含鈉，料醬等醬辣甜、醬茄番的用使常時子粽吃，醒提也他外另。康健於益有更，擔負胃腸少減，量含質維纖加增可僅不，用食果蔬鮮新拌涼、菜青燙如配搭並，等豆紅、麥燕、仁薏如，糧雜、類穀種各加添再可，議建師醫中穎佳郭，質維纖乏缺且，化消易不、高度黏米糯於由
。等梅烏、檬檸、醋：如，化消助以物食性酸些一合配以可議建則他，人的氣脹易胃於至。氣脹易不較後用食，米糯長代取米糯圓的化消好較擇選應則，人的差較能功化消於對，時同；肉肥代取肉白、肉瘦用改議建他。量熱低、油低於在點重，調強師醫中穎佳郭，時子粽做手動已自眾民是若。化消進促，膩油去飲茶的材藥中加添配搭時用食在可，外之取攝的量熱制控以，子綜的小較或低較量熱購選了除此因，示標量熱有已多子粽售市般一前目，為認師醫中穎佳郭？子粽售市擇選何如應眾民
。物食量熱高的維纖低、鹽高、油高於屬是子粽售市的數多，說以可此因。卡大0021達高更量熱其，粽葉荷的富豐料餡是若，卡大051至021約是後糖沾粽鹼，卡大052至012為約則個每粽粿於至；飯白的碗兩至半碗一於當相，量熱的卡大006至054有約粽肉售市通普，出指師醫中穎佳郭堂善竹。別差所有而同不餡內、小大其隨會量熱的子粽，言而般一
。題課的要重上活生為成已，康健顧兼又際之頤朵快大在夠能何如，說來眾民的生養求講多許於對，而然。動大指食住不忍了看人讓，目滿瑯琳類種子粽的上面市，了到節午端
導報合綜／心中活生，
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。』夢A啦哆『上畫方地的眼顯不些一裡畫壁在地偷偷便，』夢A啦哆『是就貓的迎歡受最上界世到想又，貓歡喜常非師畫位這。師畫的naikkaR叫名位一了來請廟寺，是於。畫壁的世轉祖佛於關面四作創上壁牆的堂佛在定決廟寺，修翻新重了行進後之，水洪大特場一了歷經廟寺該，前年8，解了據
。』廟夢A啦哆『做叫，字名的新個一了有廟寺座這，今而。院寺名有的問訪次屢也族王國泰是，史歷的年多007有已今至，縣里武攀素的程車時小2約北以谷曼於位廟寺的）uihsapnaS（修巴尚為名座這，導報網者察觀具
。客遊多眾了引吸而物人通卡等』鳥怒憤『、』夢A啦哆『有藏中畫壁因，寺古的史歷年多007有已座一部北西谷曼國泰，近最如比。機生的新了出發煥也明文代古的今如，爆火的業遊旅了為
導報合綜／心中聞新陸大，
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