>21)頁一下接(
。咽慢嚼細要時飯吃。物食的質白蛋和里路卡含富吃少，
，菜蔬吃多該應飯晚。眠睡響影，
，擔負的統系化消加增並，
，高升糖血起引會，
，多太吃飯晚。點吃少餐晚：03:91。說克尼;toddim&沃瑞生醫學動運學大德爾菲舍，
，間時佳最的動運是間時個這，
，鐘物生的內體據根。體身鍊鍛：00:91─00:71。康健臟心於利有，
，乳酪優些喝間之餐三天每在，
，平水糖血定穩以可做樣這。乳酪優杯喝：00:61
。%73降下會率幾的亡死病臟心因，人的次3休午少至周每，間時長更或鐘分03休午午中天每些那，現發究研學大所一的典雅。兒會小一休午：03:51─03:41。說士博倫維』。分部一的菜蔬是作當以可醬茄番，素維纖含富品食類豆的烤烘『。量能放釋地慢緩夠能且並，餐午的口可頓一要需你。菜蔬類豆些一加上包麵在：00:31
。量含C素生維和量含鐵的內體充補時同能做樣這，果水色紅些一或子橙個一吃。法方好的降下糖血體身決解種一是這。果水點吃：00:11。鐘分3息休睛眼讓就，時小一作工每;73604#&那，作工腦電用使你果如。下一息休幕螢開離睛眼讓：03:01
。醒清最腦頭內時小個兩一的來醒天每在人分部大，現發員人究研的心中眠睡約紐。作工的難困最中天一始開：03:9。%52低率幾的病冒感患人的動運不坐久些那比，人的路走天每，現發員人究研的院學醫學大州塞諸薩馬，班上行步。弱最能功的間時個這在統系疫免為因，病疾染感易容更員動運的煉鍛行進晨早在，現發員人究研的學大爾奈魯布自來。動運免避：00:9─03:8
。數指糖血的低較有具物食類這，等粥麥燕吃以可飯早。說倫爾威;toddim&文凱師養營院學王國學大敦倫』。定穩的平水糖血持維你助幫以可它為因，吃須必飯早『。飯早吃：03:8─00:8。說斯金特沃;toddim&登戈員人究研全安和康健會協齒牙國英』。牙刷再時小半後之飯早等就，嘛要。層護保的氟含層一上塗面外齒牙在以可，後之牙刷為因，蝕腐的齒牙止防以可牙刷前之飯早在『。牙刷前之飯早在：00:8─03:7
。態狀水缺的上晚充補以可，水清杯一喝上早。質物需必的行進以得應反學化萬上千成內體身是水。水杯一喝。說恩霍;toddim&姆吉授教心中究研眠睡學大堡夫拉』。式模來醒和眠睡整調，鐘物生的內體整調新重會將樣這，開打燈將就，來醒一『。燈檯開打。益有加更康健體身對床起後之12:7在，此因，高較量含質物的病臟心起引能種一有中液血其，人的床起分 12:7─22:5上早在些那，現發員人究研的學大特斯敏斯威國英，導報網民人據。床起：03:7
。制節有，律規有的此如否是活生的己自看看，下一照參請。的成完作製後證論究研年多過經員人研科的多眾上界世經是說據，表間時息作張這面下。行執的效有及劃規的學科要需也就造的體身的康健但，界世遊周，業事拼打，活生受享去地好更以可，體身的康健有擁能望希都人個每
;psbn&
導報合綜／心中聞新陸大
;psbn&，
a nruter;)pot.b-mottob.c=b，
，mottob.b-pot.c=a，
，)a(r.siht=c(:)mottob.c=b，
，thgieh.b-pot.c=a(?c;)(tceRtneilCgnidnuoBteg.a=c，
，)(s.siht=b rav;1!nruter))htdiWtesffo.a==0||thgieHtesffo.a==0(&&f.siht!(fi;0!nruter)z==)y，
，a(q.siht(fi{)a(noitcnuf=p.]j[D;}m:]b[elyts.a?]b[elyts.a&&elyts.a nruter})b(eulaVytreporPteg.c nruter)c(fi;)d，
，a(elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f=c rav{)elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f&&weiVtluafed.f(fi;]b[elytStnerruc.a nruter)elytStnerruc.a(fi{)b，a(noitcnuf=q.]j[D
;}}thgieHtesffo.a+b:mottob，b:pot{nruter;)a(n.siht=b rav{)a(noitcnuf=r.]j[D;}b nruter;)b，v(etubirttAtes.a;)0，b(xam.htaM=b;))c(n.siht=+b(&&c;tneraPtesffo.a=c，poTtesffo.a=b rav;)0，b(tnIesrap nruter)b(fi;)v(]l[a=b rav{)a(noitcnuf=n.]j[D;}}b:thgieh，b+a:mottob，a:pot{nruter;thgieHtneilc.]k[f||thgieHtneilc.]g[f||thgieHrenni.e=b rav;)]h[]g[f=a(&&]h[]g[f&&]g[f:]h[]k[f=a?]h[]k[f&&]k[f:tesffOYegap.e=a?s==tesffOYegap.e foepyt;0=a rav{)(noitcnuf=s.]j[D
;}1!=f.siht;002=h.siht;0=g.siht;d=c.siht;a=o.siht;1!=b.siht;0=i.siht;][=a.siht{)a(noitcnuf=D，deepsegap.e=C rav;}{||deepsegap.e=deepsegap.e;crs=B，llorcs=A，evitaler=z，noitisop=y，crs_yzal_deepsegap=x，snoitcnuf_decalper_yzal_deepsegap=w，noitisop_yzal_deepsegap=v，daolno=u，no=t，rebmun=s，daol=r，gmi=q，atad=p，1=n，=m，etubirttAteg=l，ydob=k，epytotorp=j，poTllorcs=h，tnemelEtnemucod=g，tnemucod=f，wodniw=e，llun=d rav{)(noitcnuf(
。士人保環的說說巴嘴會只個是不他，道知家大要多納奧李」。力份一盡保環為，界世全遍飛會我。獻貢點做界世變改為要想我「：保環傳宣力致要想他，啦啥幹要間期」影息「好想經已都他且而
。子陣一好塢萊好失消會，告預經已多納奧李，」假的長常非常非「調強他從但，影息遠永是算不這然雖」！假的長常非、常非個一休要需我，了行不快我，影電部3了拍連年二近最，了乾榨被、勞疲太己自得覺我「：》dliB《紙報大最地當訴告，時傳宣做國德在天昨多納奧李
！了戲演他到不看家大，內年幾來未在，影息的間時段一長很是且而，影息時暫要他，的說口親）oirpaCiD odranoeL（多納奧李是這！錯沒
導報合綜／克傑史者記，
.sdnoces wef a nihtiw detcerider ton era uoy fi ereh kcilc esaelP
網聞新日今 swenWON | 聞新條頭 | 做要也翻罵被：行孤意一會委農 魯格米救書臉人千4
)(etaD wen(rebmuN = trats_deepsegap_dom.wodniw，
，，
，
，
，
，
！」嗎碗飯我搶要是這，
，讚誇師影攝被都照拍次每他「，
，說都婆老模名讓，
，式架拔挺著有是就來出站但，
，esoP尚時擺會太不稱謙雖，
，強致許的健矯手身上場球在。人依鳥小得顯時頓，
，邊身公老的分公691在站琪安張的分公471，
，題專尚時攝拍體合度首婚口倆小，程歷生人要重的女生、婚結歷經年去強致許員球隊球籃銀台與琪安張追追追題問安食。夢美福幸的子女尚時了現實直簡，包友男髦時著拎手一，強致許公老星球著挽手一她：蜜甜超款包新秀次這琪安張模女林伊。號稱」包友男「著有，名命字名性男以多款包為因ssufyerd emoreJ牌品師計設國法，
!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看)偉國陳者記(。心關界外對面胸心開敞得懂漸逐，
，活生外場飾掩再不茲伍，
，)nnoV yesdniL(恩馮友女到提諱避不也，
，動互一子兒與論談開公地見罕茲伍，
，中信在但，
，喪沮到感此對茲伍，
，01前級晉場1有沒，
，賽參度7年全，
，養休刀開部腰歷經茲伍，年4102顧回！樂快誕耶家大福祝，)圖見(畫動卡字的作製心精迷球上附，信開公表發)moc. sdoowregit .www(網官人個於昨，)sdooW regiT(茲伍王球前夫爾高兵休節佳，
a nruter;)pot.b-mottob.c=b，
，mottob.b-pot.c=a，
，)a(r.siht=c(:)mottob.c=b，
，thgieh.b-pot.c=a(?c;)(tceRtneilCgnidnuoBteg.a=c，
，)(s.siht=b rav;1!nruter))htdiWtesffo.a==0||thgieHtesffo.a==0(&&f.siht!(fi;0!nruter)z==)y，
，a(q.siht(fi{)a(noitcnuf=p.]j[D;}m:]b[elyts.a?]b[elyts.a&&elyts.a nruter})b(eulaVytreporPteg.c nruter)c(fi;)d，
，a(elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f=c rav{)elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f&&weiVtluafed.f(fi;]b[elytStnerruc.a nruter)elytStnerruc.a(fi{)b，
，a(noitcnuf=q.]j[D
;}}thgieHtesffo.a+b:mottob，b:pot{nruter;)a(n.siht=b rav{)a(noitcnuf=r.]j[D;}b nruter;)b，v(etubirttAtes.a;)0，b(xam.htaM=b;))c(n.siht=+b(&&c;tneraPtesffo.a=c，poTtesffo.a=b rav;)0，b(tnIesrap nruter)b(fi;)v(]l[a=b rav{)a(noitcnuf=n.]j[D;}}b:thgieh，b+a:mottob，a:pot{nruter;thgieHtneilc.]k[f||thgieHtneilc.]g[f||thgieHrenni.e=b rav;)]h[]g[f=a(&&]h[]g[f&&]g[f:]h[]k[f=a?]h[]k[f&&]k[f:tesffOYegap.e=a?s==tesffOYegap.e foepyt;0=a rav{)(noitcnuf=s.]j[D
;}1!=f.siht;002=h.siht;0=g.siht;d=c.siht;a=o.siht;1!=b.siht;0=i.siht;][=a.siht{)a(noitcnuf=D，deepsegap.e=C rav;}{||deepsegap.e=deepsegap.e;crs=B，llorcs=A，evitaler=z，noitisop=y，crs_yzal_deepsegap=x，snoitcnuf_decalper_yzal_deepsegap=w，noitisop_yzal_deepsegap=v，daolno=u，no=t，rebmun=s，daol=r，gmi=q，atad=p，1=n，=m，etubirttAteg=l，ydob=k，epytotorp=j，poTllorcs=h，tnemelEtnemucod=g，tnemucod=f，wodniw=e，llun=d rav{)(noitcnuf(
？嗎愁發在還你，臉小了成換轉臉大將就間易輕，髮捲長，鬆蓬微，計設的部腮與海瀏在重計設的型髮臉瘦，導報網線在際國據。了果效臉小到起以可就然自，部臉於貼扣內上臉向絲髮的旁臉側兩將，思心小點動稍稍要需只時計設型髮做在
導報合綜／心中聞新陸大，
.sdnoces wef a nihtiw detcerider ton era uoy fi ereh kcilc esaelP
網聞新日今 swenWON | 聞新陸大 | 」會聚「牛蝸隻萬上現出 上樹柳的後雨京南！人嚇
)(etaD wen(rebmuN = trats_deepsegap_dom.wodniw，
，，
，
，
，
，
，
，
筑雅楊
宗少曾
翰至劉
月六
廳髮理春華東
星明
:字鍵關
。映獻馨溫視台晚今》廳髮理春華東《。感福幸了滿充心內露透下私他，
，神眼的挺力場到友女到看但，
，談多願不調低他的友女護保，
，笑微腆靦臉一是則翰至劉」？備報友女向先會不會戲密親拍「：問追體媒被頻頻翰至劉，
，身現秘神也友女外圈的翰至劉，
，場現會映特而
）圖關公／圖（。視收功慶語豪發們員演中劇》東《▲
」！謝感達表鎮鄉個每去，圈一灣台繞車單騎要我「：街掃台環車踏腳的愛最擇選，量力民親揮發要是則翰至劉而」！克賽馬上打我幫必務請但，了好跳陪裸全就我那「：說著笑大筑雅楊，水跳褲字丁穿拱力夥大被宗少曾，眾觀饋回」果成「用要著搶是則，宗少曾、筑雅楊的身健和身瘦力努戲為
」！啦孩小生去心安、退身臣功能就我，5破視收要，只「：難發先她的目矚受最事孕，靜動沒終始子肚，後婚結年去月六！願宏下發視收為的同而約不竟人個四的持支情熱絲粉到受感份充，牲犧的度尺人個往以破突有都乎幾們員演中劇》東《
」！水跳身裸就們我！5破要只「：弱示甘不也宗少曾和筑雅楊，眾觀謝答島環車單要是則翰至劉」！孕懷上馬我！5破視收「：說的邁豪月六角主女，語豪發紛紛，率視收拚為宗少曾、筑雅楊、翰志劉、月六員演要主，身暖勢造戲新為、會映特絲粉辦舉日）52（昨，播首晚）62（今》廳髮理春華東《檔點八
導報北台／純婉洪者記，
旅之愛逐
身上裸
嫣唐
寧祐楊
影電微
星明
:字鍵關
）供提酷優／圖（。思沉水浸身裸寧祐楊▲
。防心下卸也他，
，要需情劇為因過不」？脫直一要麼甚為？嗎手殺演是不我「：人紀經問悶納曾還，
，光光脫都身上天天乎幾期前的攝拍，
，面畫的思沉水浸有又，
，碼戲的澡擦嫣唐讓要傷受為因有是先？星脫變己自疑懷卻寧祐楊但，
，手殺是的演然雖
。苦痛呼大，
，慣習不超寧祐楊的多話潑活下私讓，
，句01過超不詞台他，中片影的鐘分52達長在是而，戲作動是不的苦辛得覺寧祐楊讓最但。灣台回飛得就，淨乾理清好好沒還，開不睜都點差睛眼，漿血臉滿得濺被，戲戰槍場一攝拍好正他，天當台返，作工灣台回飛要還，時小個51過超作工天每寧祐楊，天7有只期攝拍為因
）供提酷優／圖（。照劇》旅之愛逐《▲
。業敬分十，陣上自親持堅都戲場每，演排三再導指術武跟前事他」。心擔不就了接都然既「：說著笑他但，面場險危等破爆和戰槍有還，多戲打寧祐楊中劇，旅之愛尋的狂瘋場一前之日末界世在述講》旅之愛逐《
。尬尷又扎掙很前事寧祐楊讓，澡擦候伺嫣唐女美有更，出演身上裸場幾好有還，外戲作動戰挑手殺的言寡默沉演飾了除，破突大寧祐楊中劇，會映特辦舉京北在）日8（昨，》旅之愛逐《影電微演主嫣唐和寧祐楊
導報北台／臻婷張者記，
.sdnoces wef a nihtiw detcerider ton era uoy fi ereh kcilc esaelP
網聞新日今 swenWON | 聞新區色 | 由理的熱親妳和怕害人男！興掃最人頭木／生養性兩
)(etaD wen(rebmuN = trats_deepsegap_dom.wodniw，
，，
，
，
，
